Читатель имеет право знать всё!

http://delovoy.berdyansk.net 

15 – 21 июня 2000 №24 (98)

Эта мучительная головная боль!

Сегодня даже маленький ребенок по собственному опыту знает, что такое мучительная головная боль. Причин может быть море, и об этом вы будете говорить со своим врачом. Мы же расскажем об основных типах головной боли. Знание вашего типа головной боли вряд ли облегчит ее... но по крайней мере вы сможете более конкретно описать свои жалобы специалисту.

Давящая боль

Это наиболее распространенная разновидность головной боли. Именно такую головную боль имеют в виду создатели рекламных роликов, показывающие вечно спешащую женщину, терроризируемую мужем, назойливыми детьми и тираном-начальником.

Симптомы наверняка знакомые. Возникает ощущение, будто голова стянута тугой лентой.

Причина – сокращение мышц головы, шеи и лица, обычно вызванное стрессом.

Мигрень

Название "мигрень", что в переводе с французского означает "половина головы", вполне оправдано. При мигрени боль обычно локализуется только в одной половине головы. Часто мигрень сопровождается тошнотой, рвотой и повышенной чувствительностью к свету и звуку. Возможная причина – нестабильный уровень серотонина в мозге приводит то к сокращению, то к расширению сосудов головы. В результате возникает давление на прилегающие нервы. Мигрень может усиливаться из-за гормональных перестроек менструального цикла. Возникновению мигрени предшествует нарушение зрения, так называемая "аура" – появление мигающих светящихся точек и кривых линий, искажающих видимость.

Пазушная головная боль

Боль возникает на уровне переносицы, верхней челюсти и ушей. Обычно начинается утром и усиливается в течение дня.

Причина: как правило, воспалительные процессы в синусах, застой воздуха и давление гнойных масс на болезненную и отекшую слизистую пазух. Пазушные инфекции – явление достаточно распространенное, а пазушные боли возникают намного реже. Даже страдающие острыми синуситами пациенты очень редко испытывают подобные боли.

Сосредоточенная головная боль

Это наиболее мучительный и изнуряющий тип головной боли. Проявляется как пронизывающая пульсирующая боль, локализированная с одной стороны, вокруг или за глазами. Она может появляться и исчезать по несколько раз каждый день в течение многих недель и даже месяцев.

Причина до сих пор не выяснена.

Чаще всего подобные боли появляются весной и осенью, когда происходят резкие колебания продолжительности светового дня. В 90% случаев жертвами такой головной боли становятся мужчины.

Причина недуга – на столе

Не можете выяснить причину докучающих головных болей? Поищите ответ в собственной тарелке.

Сыры, подобные чеддеру, содержат аминокислоту тирамин. Она стимулирует выделение гормонов, сужающих кровеносные сосуды. Когда сосуды расширяются, появляется весьма неприятная пульсация в голове. Бекон, богатый нитратами, вызывает такие же явления. Сладкие десертные блюда зачастую наносят двойной удар. Во-первых, шоколад содержит значительное количество тирамина. Во-вторых, если вы чувствительны к холоду, каждый проглоченный кусок холодного десерта вызывает ударную волну, распространяющуюся в лобную часть и виски.

Одна чашечка кофе может спасти вас от головной боли, но злоупотребление кофеином подействует с точностью до наоборот. Что касается выпивки, учтите: темные напитки (красное вино, скотч, темное пиво) богаты тирамином, вызывающим головные боли. Белое вино, водка, светлое пиво, конечно, в умеренных количествах, относительно безопасны.

Пиретрум от мигрени

Пиретрум девичий – именно так звучит полное название чудесного растения, спасающего от мигрени, артрита и смягчающего менструальные спазмы.

Исследования, проведенные в Англии еще в 80-х годах, доказали, что страдающие мигренью ощущали значительное облегчение после употребления пиретрума. Тот, кто жевал листья пиретрума или принимал капсулы с высушенными листьями, реже страдали мигренью и не испытывали особенно тяжелых болей.

Положительное влияние пиретрума объясняется наличием в его составе партенолида – химического вещества, регулирующего расширение и сужение сосудов головного мозга. Неприятные симптомы мигрени: тошнота, пульсирующая боль и повышенная чувствительность к свету – обусловлены аномальным расширением или сужением сосудов головного мозга.

Если механизм мигрени уже запущен в действие, пиретрум не окажет никакой помощи. Он является в первую очередь профилактическим средством, то есть его следует принимать регулярно и длительно. Ученые предполагают, что пиретрум может оказаться незаменимым для подавления менструальных спазмов и воспалительных процессов в суставах.

Наиболее эффективен пиретрум как самостоятельное лекарственное средство, а не в сочетании с другими препаратами. Большинству страдающих мигренью достаточно съедать один-два листика или одну-две капсулы в день.

Проблемой для желающих воспользоваться лечебными свойствами растения стало низкое качество предлагаемой продукции. Исследования продаваемых препаратов, например, таблеток и экстрактов, показало, что они либо содержат слишком малые дозы активного вещества, либо вообще его не содержат. Именно по этой причине специалисты рекомендуют превышать указанную на упаковках готовых препаратов пиретрума дозировку. Таким образом человек получит необходимое количество партенолида. Некоторые врачи советуют ежедневно принимать до шести 300-400 миллиграммовых таблеток на основе пиретрума. По их мнению, такое количество препарата не нанесет ущерба здоровью.

Существует мнение, что сочные свежие листья пиретрума куда более эффективны, чем таблетки с концентрированным партенолидом. По данным некоторых исследований, лучшие результаты наблюдались у пациентов, употреблявших не пилюли из сушеных листьев или экстрактов, а свежие листья .

Конечно, употребление листьев пиретрума может стать причиной неприятных последствий. Может появиться раздражение или язвы на губах, языке и слизистой ротовой полости. В остальном пиретрум считается безвредным. Если жевание свежих листьев вызывает раздражение слизистой, следует перейти на другую лекарственную форму.

Не стоит также прибегать к пиретруму, если организм склонен к аллергическим реакциям на хризантемы и гвоздики. Учитывая, что пиретрум влияет на факторы свертываемости крови, его стоит избегать пациентам, склонным к закупоркам кровеносных сосудов. И еще: пиретрум – не самый подходящий препарат для беременных женщин.

Без витаминов не обойтись

Конечно, витамины – не первоочередное лечение мигрени. Ими можно воспользоваться, когда все остальные методы результатов не дали. Врачи рекомендуют ежедневно принимать 3000 миллиграммов магния, разделенного на три дозы, в виде глюконата магния или 400 миллиграммов рибофлавина каждый день.

Дозы витаминов при таком лечении чрезвычайно высоки. Если вы решили испробовать эту методику, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пациентам с патологиями почек и сердца магниевые препараты следует принимать исключительно под наблюдением специалистов.